Resumo
O ser humano passa por diversas etapas ao longo da vida, e a velhice traz consigo desafios significativos, como mudanças fisiológicas que refletem a diminuição das reservas do corpo. O processo de envelhecimento é inevitável e está associado a diversas alterações biológicas e psicobiológicas, influenciadas tanto pelo estilo de vida quanto por fatores genéticos, como o gene ApoE, que está diretamente relacionado à enfermidade de Alzheimer.Este estudo tem como objetivo principal compreender o desenvolvimento do Alzheimer e os fatores que influenciam sua progressão. Além disso, busca-se promover o conhecimento amplo a partir da divulgação científica, com o intuito de identificar possíveis formas de prevenção durante os anos de lucidez e, também, ao longo da doença.A metodologia adotada baseia-se em uma revisão bibliográfica, utilizando a plataforma Google Acadêmico para a coleta de informações relevantes, além de livros e relatos de pessoas que convivem com o Alzheimer. Esses relatos incluem tanto a perspectiva dos portadores da doença quanto a de seus acompanhantes, oferecendo uma visão mais completa da trajetória da enfermidade. Embora o Alzheimer ainda não tenha uma cura definitiva, os resultados preliminares deste estudo sugerem que existem meios de prevenção, como a prática regular de atividade física, que estimula a liberação do hormônio irisina. Este hormônio tem mostrado ser um importante aliado na prevenção da doença, contribuindo para a manutenção da saúde cognitiva.
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